お悩み
O脚・肩の痛み
レッスンを終えて・・・
お写真は、1ヶ月に4回のペースで10回終了後の比較です◎
O脚や、張りのあった前太ももは真っ直ぐのラインに近づいております✨
上半身の姿勢も正しく調整できたことで、肩こりも軽減したとのこと✨
元々美しいお客さまですが、さらに凛とした美しい姿になったと感じております☺️
お写真のご提供をしてくだり、ありがとうございました🙇♀️✨
0脚については、先天的に膝下や股関節などに歪みがある場合、完全に真っ直ぐにすることは難しい場合もあります。
ただ、こちらのお客さまのように、正しい立ち方や筋肉を鍛える・緩めるを行うことで、O脚・X脚・XO脚なども、真っ直ぐの脚に近づけることができます✨
ピラティスを行うことで、ほっそり真っ直ぐな脚、しなやかな体を手に入れませんか？＾＾✨
