最近の私：ピアノの生徒のグループピラティスが始まりました！

友人のピアノ講師Moneさんのお教室で、コンクール入賞を目指すみなさんの身体の悩みを一緒に考えて、ピアノ演奏に役立つピラティスが始まりました😊

小学生は遊びも入れながら、大人は体の仕組みの話もしながら、しっかり体を動かしていくピラティス！

みなさん体の使い方が上手で素晴らしかったです✨

身体の土台が整うと、ピアノの演奏にはこんな良いことがあります！

• 体幹が強化されて、響きの良い音が出せるようになる
• 筋力が上がり、力を抜いて弾き続けられる
• 体力がつく呼吸法を学べて、リラックスして表現力の高い演奏ができる
• 集中力が上がり、本番も普段通りの演奏ができる

運動が苦手でも、楽しんで行えるのがピラティスのグループレッスン！

身体を変えて、ピアノ演奏をワンランクアップしていくお手伝いができればと思います😊♪

これからしっかりサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします😆

※お写真は全て親御さんから掲載許可いただいております🙇‍♀️ありがとうございます！