リアルなレッスンの一部を、動画倍速で一部紹介させていただきます！＾＾
レッスン1
姿勢・動作チェックを丁寧にしていますので、自分に合ったエクササイズを行うことができて、体の変化をきちんと感じていただけます！
レッスン2
マシンピラティスだけでなく、マット・ストレッチポール・ゴムバンド・ピラティスボールなど、色んな要素を組み合わせて、お客様一人ひとりに合ったレッスンをしています！
完全個室のマンツーマンレッスンなので、他の人の目を気にせず自分に集中できる環境です✨
夏直前で体を絞っていきたい方、痛みを改善していきたい方、O脚に悩んでいる方、ぜひピラティスで体を動かして整えていきませんか？
気になる方は、ぜひLINEよりお気軽にお問合せください😊
