お悩み
ボディラインのシェイプアップ
レッスンを終えて・・・
お写真は、1ヶ月に4回のペースで20回終了後の比較です◎
顔周りは特にすっきりとした印象で、肩が下がって首も長くなっております✨姿勢も真っ直ぐに近づいていて、とってもお綺麗です！
レッスンでは正しい姿勢を維持したまま、高負荷のエクササイズからストレッチまで行いながら、お家でもできることを続けてくださった結果ですね✨
今後もしっかり整えながら、お身体の変化を楽しみながらピラティスをしていただけると嬉しいです☺️✨
お写真のご提供をしてくだり、ありがとうございました🙇♀️✨
